Chorba Beida –au poulet-

Que de bons souvenirs avec cette soupe…..ceux passés avec ma regrettée Mami ;) –paix à son âme-….une soupe légère est très goûteuse.

{Comptez environ 200DA et 160 Kcal/personne}

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Quiche aux épinards/chèvre

Une bonne façon de faire manger des épinards aux enfants !

{Comptez environ 420DA et 320 Kcal/part}

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Pastilla au poulet et amandes

Plat typique et de fêtes au Maroc….absolument succulent…pour les amateur du sucré/salé du moins ! Suivez bien chaque étape….n’essayez surtout pas de diminuer la quantité de beurre requise….je l’ai fait et c’était un peu la cata : pastillas trop sèches et qui se déchirent !

Vous pouvez faire des petites pastillas individuelles…à l’aide d’un emporte-pièce par exemple….c’est plus joli !

{Comptez environ 700Da et 460Kcal/personne}

Enjoy !

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Brik au thon

Un autre classique de nos tables….elles étaient bien bonnes…

Saha f’tourkoum….

{Comptez environ 270DA et 320 Kcal/brik –au four-}

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Salade Fattouche

Chef Nawel aux commandes pour cette salade orientale, certains diraient libanaise mais l’ayant goûtée en Jordanie et en Egypte, je préfère généraliser la provenance à l’orient…amis libanais, ne m’en voulez pas !

Saha f’tourkoum….

{Comptez environ 90DA et 75Kcal/personne}

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Chorba frik (blé vert concassé)

L’incontournable soupe de nos tables ramadanienne….

Saha f’tourkoum….

{Comptez environ 180DA et 130Kcal/personne}

Enjoy !

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Fatayer aux épinards

Mon amie Nawel continue de nous régaler….ça nous changera de la viande et de la friture!

Saha f’tourkoum…

{Comptez environ65 DA et 180 Kcal/pièce}

Enjoy!

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Cigares au poulet, courgettes et artichauts

Une farce bien originale pour ces cigares de brik. Absolument délicieux….à tester au plus vite !

{Comptez environ 360DA pour 12 pièces et 320Kcal/cigare –au four-}

Enjoy !

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Briouet aux crevettes

Les Briouet (recette originaire du Maroc) sont l’équivalent de nos bourek ; sauf que la forme est triangulaire et que la farce est différente et assez insolite. Je vous propose donc la recette pour changer des farces dont nous avons l’habitude ici. Le mélange de vermicelles chinois, de  crevettes safranés –avec une pointe de cumin- est bien bon.

{Comptez environ 350 DA pour une vingtaine de briouet et 280 Kcal/briouet –au four-}

Enjoy !

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Ratatouille de légumes du soleil

La ratatouille pour moi était un mélange de légumes qu’on oubliait dans une marmite jusqu’à cuisson….c’était ultra facile mais pour le goût sans plus ! Mais là,  j’ai essayé cette recette en cuisinant légume par légume séparément et c’est nettement plus goûteux….c’était même délicieux !

{Comptez environ 150DA et 110Kcal/personne}

Enjoy !

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